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Bogar-博伽瑜伽中心

TRAINING COURSE

培训课程
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Pilates - 私教康复理疗 - 工作坊

博迦瑜伽以2002年创立至今的15年授课实践为基础,提炼出了一套与众不同的“瑜伽理疗”式教学。夏娃瑜伽理疗最大的价值就在于它的功能性,通过独创的瑜伽课程,使得瑜伽可以实现最根本的身体疗愈,达到康复理疗的效果。


6980.00
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博迦瑜伽以2002年创立至今的15年授课实践为基础,提炼出了一套与众不同的“瑜伽理疗”式教学。夏娃瑜伽理疗最大的价值就在于它的功能性,通过独创的瑜伽课程,使得瑜伽可以实现最根本的身体疗愈,达到康复理疗的效果。



博迦特色课
-理疗康复-Rehabilitation therapy



【骨骼正位和修复】

人体由206块骨骼组成,其中有2处结构相对薄弱,就是脊柱和腰椎。它们是由椎间盘和一节一节的骨骼以富有弹性的韧带链接。现代人的不良生活习惯较多,如长期不当的坐姿和低头看手机,导致了脊椎S型C型侧弯,最后出现驼背、高低肩、腰椎间盘突出、颈椎骨刺生长、肩胛僵硬、肩周炎等。

博迦瑜伽资深导师Mona-Ly,历经多年瑜伽实践经验,以现代病理学为基础,从骨骼、深层肌肉组织,肌腱韧带等环节着手,利用瑜伽拮抗力,向心力使得骨骼回归正常状态,进而改善骨骼变形的一系列问题,达到预防以及康复理疗的效果。

【神经系统,生理循环系统、淋巴排毒系统的修复】

长期的不合理饮食、不规律作息、睡眠不足、精神紧张、心理压力大、长期不良情绪等会导致神经系统、循环系统、排毒系统代谢功能紊乱,此类症状以33-48岁女性居多,且大多为公务员、管理人员、教师教授等高知高知高收入人群居多。

具体生理临床表现大体为头昏头痛、睡眠紊乱、食欲不振、怕冷怕热、易于感冒、眼部干涩等;心理临床表现大体为情绪低落、焦躁不安、记忆力下降、注意力不能集中、精力不足、反应迟钝等。

       针对这类情况,我们会给出不同的针对性调理方案,通过合理的瑜伽体式运动、科学瑜伽调息冥想、均衡的瑜伽膳食结构,从神经系统,感官系统、排毒系统开始步步渐进的重构身体微循环结构,最终达到修复理疗的效果。



【课程设置】

     开班时间:每天开课,全年1437节课循环授课

     招生人数:小班教学,保证授课质量

     时间安排:每天3-4节课

     适合人群:广大瑜伽爱好者



康复案例展示




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博学伽事,持之以恒,匠人精神,润物无声。