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Bogar-博伽瑜伽中心

TRAINING COURSE

培训课程
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Air Yoga - 空中瑜伽 - 工作坊

空中瑜伽-Air Yoga-反重力专修课题-职业培训;流派专修密集培训课程,名师讲解,专属小班;空中瑜伽属于高级瑜伽流派,对身体核心力量、平衡、控制的要求较高,适合有一定基础的瑜伽师练习。
2280.00
2280.00
  
空中瑜伽-Air Yoga-反重力专修课题-职业培训;流派专修密集培训课程,名师讲解,专属小班;空中瑜伽属于高级瑜伽流派,对身体核心力量、平衡、控制的要求较高,适合有一定基础的瑜伽师练习。


空中瑜伽进修班
-密集培训



【课程介绍】

    空中瑜伽又名反重力瑜伽(Anti Gravity Yoga),衍生于艾扬格瑜伽挂绳,利用空中瑜伽吊床,完成各种倒立瑜伽体式。练习者感受到身体体重,加深体式的伸展、阻力和正位能力,具有高效的放松、疗愈、瘦身效果,更具有趣味性和互动性!风靡欧美、日韩、台湾地区,因其简单、安全,成为明星们的时尚运动新宠!结合瑜伽,舞蹈芭蕾,普拉提。利用空中瑜伽吊床,完成各种体式,具有高效的放松,疗愈,瘦身的效果。轻松倒立,脊柱可以更好的自然牵引。


【招生对像】

    本课程针对所有人群开放,无需空中练习经验和基础。针对任何想要专业系统学习空中瑜伽的老师及兴趣爱好者。


【课程内容】

    课程中将系统学习到空中运动的起源及未来发展方向;

    空中设备及空中各课程分类;

    3个空位的基础理论知识,中高空位体式;

    体式延伸及升降阶体式法则;

    深度人体运动解剖知识及空中运动中相关肌群激活训练;

    编排课程规则及如何设计主题空中瑜伽课。

    延伸课程:空中舞 Body Fly 初级训练

【课程设置】

    小班制专业培训课程,15天密集培训,拒绝嘈杂的培训模式及拥挤的培训空间

【师资介绍】


       TTC200国际认证培训教师:
       TTC500国际认证三级教师;
       中国瑜伽之心联盟会讲师团讲师;
       中国南宁瑜伽协会技术理事;
       2008年成立I-yoga经典瑜伽团队工作室;
       2009年在创始人灵性导师Kaliji的支持下成立全球第一家冥想静修中心; 
       2003年开始进入瑜伽之门,2009年偶遇默罕,跟随其学习哈他瑜伽;
       2003年至2018年师从Eva一Maria(德國),在从事瑜伽教学的同时,不断进修其他流派课程;
       2011年开始每年跟随Yogini Kaliji 不断的进修和自我的修练; 
       2017年,受邀在中国各省市地区开展公开课、工作坊,以及系統的教师培訓课程。



【学员风采】





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博学伽事,持之以恒,匠人精神,润物无声。